Tools

 hier stellen wir einige nützliche Werkzeuge und Hilfsmittel für autistische und ADHS Menschen vor:


kostenlose Apps für's Handy

"Cogito" App für Selbstvertrauen und Antrieb
entwickelt an der Uniklinik Hamburg- Eppendorf dient dazu, sich aktiv um seine psychische Gesundheit zu kümmern.
Erhältlich in den jeweiligen App-Stores, siehe HIER


Chaos Control

Die App hilft dir, deinen Tag, deine Vorhaben und Aufgaben besser zu strukturieren, zu sortieren und ab zu arbeiten.
Strukturiert wie eine Projektmanagement- Software. Aufteilung in kleinschrittige Teilaufgaben, Erinnerungen etc.

mynoise
Hintergrundgeräusche, Meditationen, Musik, Rauschen etc. zum Runterfahren

SprachAssistent AAC
Einfaches Programm, welches Wörter oder Sätze laut vorliest, die man vorher strukturiert gespeichert hat oder direkt eintippt.
Nützlich bei situationsbedingter Überforderung / Mutismus


Nützliche Infoblätter und Flyer

Flyer / Infoblätter über Autismus zum Austeilen
für Hausärzte, Job-Center, Schule etc.
Autismus-Forschungs-Kooperation